VENTUNO GIORNI PER RINASCERE IL PERCORSO CHE RINGIOVANISCE CORPO E MENTE – LS

ESISTE UN CAMMINO DI TRE SETTIMANE CAPACE DI RENDERCI PIU` GIOVANI, PIU` SANI, PIU` LONGEVI, PIU` GIOIOSI. LO HA STUDIATO FRANCO BERRINO, NOTO MEDICO ED ESPERTO DI ALIMENTAZIONE, ASSIEME A DANIEL LUMERA, RIFERIMENTO INTERNAZIONALE NELLA PRATICA DELLA MEDITAZIONE, E A DAVID MARIANI, ALLENATORE SPECIALIZZATO NELLA RIATTIVAZIONE DEI SEDENTARI. ? UN PERCORSO PRATICO E QUOTIDIANO FATTO DI RICETTE, ESERCIZI FISICI E SPIRITUALI. MA ANCHE DI CONOSCENZA, ILLUMINAZIONE, CONSAPEVOLEZZA. SE NE ESCE RINNOVATI NEL CORPO E NELLO SPIRITO. E TRE SETTIMANE, SECONDO STUDI SCIENTIFICI E ANTICHE SAPIENZE, SONO IL TEMPO NECESSARIO PER PRENDERE UN`ABITUDINE, CAMBIARE STILE DI VITA. E GARANTIRCI UNA LONGEVITA` IN SALUTE. ?ARRIVARE IN ETA` AVANZATA IN PIENA SALUTE NON E`, PER LO PIU`, UNA FORTUNA DETTATA DAL CASO, MA UNA POSSIBILITA` ALLA PORTATA DI TUTTI, CHE SI COSTRUISCE SULLE SCELTE QUOTIDIANE E SULL`ESPERIENZA DI VITA DETTATA DALLA CONSAPEVOLEZZA. MANTENERCI IN SALUTE E` UNA SCELTA DI GIUSTIZIA: NON ABBIAMO IL DIRITTO DI FAR PESARE LE NOSTRE MALATTIE SUGLI ALTRI, DI TOGLIERE ANNI DI VITA E DI FELICITA` AI NOSTRI FIGLI COSTRINGENDOLI A OCCUPARSI DELLA NOSTRA INVALIDITA` O DEMENZA SENILE. IN QUESTO LIBRO TROVEREMO LE INDICAZIONI PER CONSENTIRE AL NOSTRO ORGANISMO DI SVILUPPARE LA MASSIMA CAPACITA` DI AUTOCURA, E IMPAREREMO A RISTABILIRE, QUANDO NECESSARIO, IL PERDUTO EQUILIBRIO. FAVORIREMO IL RECUPERO DELLA VITALITA`, INTRAPRENDEREMO UN VIAGGIO DI RIEQUILIBRIO E ARMONIA FISIOLOGICO E MENTALE CHE PUO` APPORTARE CAMBIAMENTI GRANDIOSI NELLA VITA DI OGNI GIORNO.?