ARTE DELLA SEMPLICITA’ ( L ‘ ) – LS

I TEMPI RICHIEDONO SOBRIETA’: COGLIAMO QUESTA NECESSITA’ COME UN’OPPORTUNITA’ DI RIFLESSIONE, DI CONOSCENZA E DI CRESCITA. VIVERE ZEN E’ PER DOMINIQUE LOREAU LA CHIAVE DELL’ARMONIA; IN QUESTO LIBRO, CHE E’ ANCHE UNA GUIDA MOLTO PRATICA AL BENESSERE PSICOFISICO, ALL’ELEGANZA, A UNA RAFFINATA QUALITA’ DI VITA, CI SPIEGA CHE CONQUISTARE L’ARTE DELLA SEMPLICITA’ E’:LIBERARE LA MENTE DA PREGIUDIZI (PER APRIRSI A DOMANDE E A RISPOSTE NUOVE), IMPARARE AD APPREZZARE IL SILENZIO (E ANCHE A MEDITARE E ASCOLTARE GLI ALTRI), SVUOTARE GLI ARMADI (PER L’80% DEL TEMPO INDOSSIAMO SOLO IL 20% DEL NOSTRO GUARDAROBA), ABBANDONARE GLI ACQUISTI COMPULSIVI E SMETTERE DI ACCUMULARE OGGETTI INUTILI (CHE INGOMBRANO LA CASA E LA MENTE), COLTIVARE LA VERA BELLEZZA IN TUTTE LE SUE FORME, METTERE A FUOCO IL PROPRIO STILE (INDIPENDENTEMENTE DALL’ETA’, SENZA FARSI MANIPOLARE), PRENDERSI CURA DEL PROPRIO CORPO E DARE VALORE AL RELAX, UTILIZZARE POCHI E OTTIMI PRODOTTI NATURALI DI BELLEZZA, MANGIARE MENO MA ALIMENTI DI OTTIMA QUALITA’, RISCOPRIRE OGNI TANTO LA FAME…