IKIGAI IL METODO GIAPPONESE TROVARE IL SENSO DELLA VITA – LS

DAL GIAPPONE UN METODO PER GIUNGERE ALLA CONOSCENZA DI SE’, ALLA SCOPERTA DI CIO’ CHE DA’ SENSO E REALIZZAZIONE ALLA PROPRIA QUOTIDIANITA’. LO SCOPO? TROVARE IL PROPRIO IKIGAI, LA PROPRIA RAGIONE DI VITA, E SENTIRE FINALMENTE DI CONDURRE UN’ESISTENZA PIENA, SODDISFACENTE E DEGNA DI ESSERE VISSUTA. IKIGAI E’ UNA PAROLA MAGICA, COSI’ MAGICA CHE NON NE ESISTE UNA TRADUZIONE SEMPLICE NELLE LINGUE OCCIDENTALI. POSSIAMO DEFINIRLO \LA RAGIONE DI ESISTERE\, \IL MOTORE DELLA VITA\, O ANCORA MEGLIO \CIO’ PER CUI VALE LA PENA DI ALZARSI LA MATTINA\. OGNUNO DI NOI POSSIEDE IL PROPRIO, ANCHE SE NON TUTTI NE SONO CONSAPEVOLI: E’ LA PREMESSA FONDAMENTALE PER VIVERE UNA VITA SANA, SODDISFACENTE E, SEMPLICEMENTE, FELICE. ESEMPIO NE SONO GLI ABITANTI DELL’ISOLA GIAPPONESE DI OKINAWA, DOVE IL TASSO DI ULTRACENTENARI E’ TRE VOLTE SUPERIORE A QUELLO DELLE QUATTRO ISOLE PIU’ GRANDI DEL PAESE: LA LORO CONSAPEVOLEZZA RIGUARDO AL PROPRIO IKIGAI, UNITA A UNO STILE DI VITA SANO E RILASSATO, LI RENDE UNA TRA LE POPOLAZIONI PIU’ LONGEVE E FELICI DEL PIANETA. ISPIRANDOSI A LORO E SUGGERENDO ESERCIZI PRATICI CHE GUIDANO AL RICONOSCIMENTO DEI VALORI E DEGLI OBIETTIVI VERAMENTE IMPORTANTI PER CIASCUNO NELLA VITA, L’AUTRICE CI INSEGNA A RICONOSCERE COSA CI TRASMETTE ENERGIA, CURIOSITA’, POSITIVITA’, REALIZZAZIONE PERSONALE, FIDUCIA IN NOI STESSI, PROGETTUALITA’. IN ALTRE PAROLE, COSA CI SERVE PER ESSERE FELICI.