TUTTI POSSONO FARE LA SPACCATA – LS

QUANTE PERSONE SOGNANO DI ESSERE PIU’ FLESSIBILI O SEMPLICEMENTE SENTIRSI PIU’ ENERGICI LA MATTINA APPENA SVEGLI E LA SERA DOPO UNA LUNGA GIORNATA? RIUSCIRE A FARE LA SPACCATA E’ CONSIDERATO PER I PIU’ UN TRAGUARDO IRRAGGIUNGIBILE, MA ESSERNE IN GRADO PRODUCE BENEFICI INIMMAGINABILI AL CORPO E ALLA MENTE. NON SOLO AUMENTA LA FLESSIBILITA’, MA MIGLIORA LA CIRCOLAZIONE, RIDUCE I RISCHI DI INFORTUNI, I DOLORI ALLA SCHIENA, E PERSINO QUELLI ALLO STOMACO. INOLTRE INTENSIFICA IL TONO MUSCOLARE ALLE GAMBE, FORTIFICA LE CAVIGLIE E MIGLIORA L’EQUILIBRIO. CON IL PROGRAMMA DI 4 SETTIMANE DI EIKO CHIUNQUE PUO’ IMPARARE A FARE LA SPACCATA, TUTTO CIO’ CHE SERVE E’: BUONA VOLONTA’ E UN PAVIMENTO!